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下定決心減肥 真的好不容易
戒掉每天都要喝的飲料
不吃油炸類的東西
過了晚上九點就絕對不吃東西 只喝水
堅持每天抬腿各５０下
做拱橋５分鐘
躺在沙發上抬雙腳５０下
最後搖半個小時以上的呼啦圈
每天都要逼自己喝超過１２００ｃｃ的水
一天沒排便 就開始擔心害怕
有時候因為做運動做的好痛
真的很想放棄 乾脆就擺爛
但影響我的那句話 就開始在腦海飄
然後開始酸自己這點苦也吃不下
老頭說 胖真的不會怎麼樣 他根本不介意
只要自己開心就好
但他還是會幫我控制飲食
會提醒我哪個不要吃 很晚了喔 吃了妳會後悔
很貼心的跟我一起減肥 消掉他的宵夜肚
星期日去練舞 依婷跟嚕米都說我變瘦好多
但是 站上體重機就不是這麼一回事了
大瓶頸啊 我本身就不易變瘦 變胖倒很快
現在體重的這個數字 是鼓勵我繼續下去的動力
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イタズラなKiss～Love in TOKYO (2)
